Adiós ansiedad y depresión ¡Hola felicidad!

Starbien es la plataforma más completa para el tratamiento de la ansiedad y la depresión, aplicando la terapia cognitivo conductual, disponible  en español e inglés, en cualquier país a través de la Web y aplicaciones para iOS y Android.

Terapia personal de 30 y 50 minutos, Terapia de pareja, Llamadas express de 10 y 20 minutos, Programas de autoayuda y un abanico de recursos terapéuticos especializados incluyendo grupos de apoyo, terapia grupal, consejera 24/7, meditaciones, cuentos, entre muchos otros.

Creemos que la salud mental debe ser asequible para todos por lo que nuestros precios están pensados en todos los presupuestos y necesidades.

Contamos con dos programas online especializados en el tratamiento de la ansiedad y depresión con duraciones de 20 semanas, tiempo en el cual pasarás desde comprender lo que te sucede, identificar el origen de tu condición, desarrollarás habilidades para control de síntomas, enfrentarás las raíces de tu afectación para superarla, y contarás con el conocimiento y habilidades, para manejarla en el futuro. 

Si necesitas un acompañamiento individual, puedes complementar tu programa con sesiones de Terapia personal de 30 y 50 minutos, Terapia personal, y Llamadas express de 10 y 20 minutos.

Descubre más sobre nuestra suscripción y cómo retomar el control de tu vida, aquí.

Dentro de tu suscripción, además de acceder a los programas online, tendrás acceso ilimitado a los siguientes recursos disponibles:

Grupos de apoyo: Comparte con otras personas que enfrentan tus mismos retos.

Terapia Grupal: Comparte espacios en vivo para comprender y discutir los desafíos de la recuperación.

Centro de bienestar: Meditaciones, Yoga, Ejercicios, Cuentos y Sonidos relajantes.

Consejera terapéutica: Asesoramiento experto al alcance de tu mano 24 horas al día, 7 días a la semana.

Mapa de los sueños: Visualiza gráficamente tus sueños.

¿Cómo te sientes hoy?: Registra y reflexiona sobre tu estado de ánimo diario.

Alimentación terapéutica: Nutre tu cuerpo y mente con guías de alimentación terapéutica.

Mi lista: Organiza tus pensamientos, tareas y logros.

Agenda emocional: Monitorea y planea tu desarrollo emocional.

Tengo algo que decirte: Un espacio para expresar y liberar tus pensamientos.

Autoevaluación: Evalúa tu progreso y reconoce tus avances.

Hoy agradezco: Cultiva la gratitud con un diario dedicado a lo que aprecias cada día.

Empieza gratis y descubre cómo cada uno de estos recursos puede apoyarte en tu camino hacia tu completa recuperación, aquí. 

Sí. A través de nuestra plataforma Web o Apps para IOS y Android puedes acceder a psicólogos y consejeros, quienes te ofrecerán la guía personalizada que necesitas para el tratamiento especializado de la ansiedad y la depresión. 

Simplemente crea una cuenta y, desde el menú en nuestra App o Plataforma Web, selecciona "Contratar terapia". Allí podrás elegir entre sesiones de Terapia personal de 30 y 50 minutos, Terapia de pareja, y llamadas express de 10 y 20 minutos.

Empieza aquí.

Creemos que la salud mental debe ser asequible para todos por lo que ofrecemos programas online de calidad y excelente precio, sesiones de Terapia personal de 30 y 50 minutos, Terapia de pareja, y Llamadas express de 10 y 20 minutos a precios asequibles que puedes adquirir desde solo una o un paquete de acuerdo a lo que necesites. 

Conoce nuestros precios flexibles aquí.

¡Por supuesto! Entendemos la importancia de estar seguro de tu elección. Por eso, te ofrecemos la oportunidad de probar nuestras soluciones de manera gratuita, descubrir nuestra metodología y evaluar si se ajusta a tus necesidades, sin compromiso alguno.

Empieza tu prueba gratuita aquí.

Nuestra solución está diseñada con un principio y fin. Rutas y objetivos claros, en lugar de interminables sesiones de terapia.

Buscamos darte opciones para que seas tú quién defina la combinación ideal entre sesiones de terapia y programas guiados de acuerdo con tu tiempo, presupuesto y gusto.

Sabemos que la terapia psicológica es costosa y a veces un tratamiento completo queda sin concluir por una razón económica. Esto no debería ser así.  

Nuestra metodología basada en la terapia cognitivo conductual te guía paso a paso por un proceso de superación que combina una ruta estructurada con objetivos semanales claros en nuestros programas online, y te permite complementarlos con las sesiones de terapia y llamadas de corta duración que tú necesites.

Queremos que sepas que la privacidad y la confidencialidad de tu información son prioridades esenciales para nosotros. Cualquier información que compartas a través de nuestras plataformas se maneja como confidencial.

Tus datos personales nunca serán comercializados ni utilizados para propósitos distintos a los esenciales para el uso adecuado de la plataforma. Nuestro compromiso principal es proteger tu privacidad y asegurar tu seguridad al utilizar cualquiera de nuestros servicios.

Para más detalles sobre cómo manejamos tu información, te invitamos a revisar nuestra política de privacidad en los Términos y condiciones.

Para empezar solo sigue estos 3 sencillos pasos:

1. Regístrate creando una cuenta aquí.

2. Descarga nuestra App para iOS o Android, o accede desde la web.

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¡Y no olvides sonreír, hoy es un nuevo día!